余德淳博士文章分享（在悲傷中成長 24.「佢比我哋仲安全」）
我機構Facebook內裡有課程/活動的最新消息，也有教學短片，請大家看後也積極介紹給親友及同事！
https://www.facebook.com/cytchk/
詳情及報名 : https://forms.gle/a8CdNyxJdeibqag96
詳情及報名 : https://forms.gle/xebpqdSgruHcEnoJ6
*適合已婚人士 (各年齡層)或對婚姻學問感興趣人士
鑒於疫情越發嚴峻，我的【婚姻這台戲】及【遇見真正自己】系列教學，會改為「收取錄影」模式。所有參加者將定時收到我在上課星期內於機構拍攝的最新錄影教學，繼續歡迎大家報名參加。
聽取喪親配偶的傾訴，在慢慢舒適的心境下，會有深層次的反思：
「媽媽離開世界之前一日，佢仲唱緊一首聖詩，呢首歌陪伴咗佢幾十年，我覺得呢首歌就係佢嘅心聲。」
「今日佢返去天堂，我相信係一個圓滿完美嘅旅程，我哋唔捨得佢離開，但係我最想佢去到佢最鍾意嘅地方。」
「世界上所有地方都唔值得留好耐，無論係戰爭天災人禍，都令我哋冇咗安全感，醫生同我講，媽媽去咗天堂，佢現在比我哋仲安全，我感覺到好安慰。」
「前陣子陪伴多年抗癌戰友看專家醫生。戰友本身清楚自己癌症狀況，是再度變異，會急速惡化的那種。因此，戰友問大醫生，我還可以活多久？大醫生回答說：「五年前問過，依家仲問？你呢五年點過？」不知道大家對這回答有什麼感受？在這大醫生面前，我們這三位身經百戰的抗癌戰友簡直被當頭棒喝！
面對當前生命危機，想知道自己的生存限期，想做好離世前的預備，有這接受能力並不容易；聽到不久於人世的噩耗仍不恐怕，更是堅強勇敢。戰友因自己癌症復發變異有這心理準備也是應當的。但是，大醫生提出了一個質欵，雖然帶點令人難受，但是值得我們深思？他根本不需正面回答這提問。
首先，他表面意思是”你不知道已經賺了5年時間？”；深一層，”既然你曾經驗命不久已，多出的日子和時間有否為離世作好準備”；”5年時間還未預備好？再多5年會是怎樣？”；
戰友於五年前癌症已是末期，經進取治療後有機會用上一隻口服藥穩定病情到今年，期間生活質素都很好，活得很精彩。大醫生的回答帶來震撼！
我想起當日人生走到盡頭，生命危在旦夕，傳道人把握很短的時機給我上一課預備死亡，我為自己寫下墓誌銘，向家人親友弟兄姊妹輕輕道別，還向神創造的花草樹木鳥獸說再見，使自己在世作一個總結和畫上句號。從始多出來的日子就是歡喜的日子了。每日都是好日！
疫情下，患難和死亡來得近了。經過了5波，我們還不懂生活得合乎神心意嗎？萬一大限臨到，我們還要問剩下多少日子？」
「有愛爸媽」是以「閱讀治療（Bibliotherapy）」形式而開創的親子活動。我們以電郵方式向參加者發送不同元素的信件話題，例如：家庭關係、子女個人成長、學業生活、情緒智商（EQ）等等。「有愛爸媽」計劃就如一封父母與子女一同閱讀的家書。每一封信，就是一家人互相交心的好機會，藉此普及和提升親子間的傾談質素，更為整個家庭多添一份情感活力。請參閱以下網址的購買詳情︰https://forms.gle/T5ryss4DbWxScrrL8
如有查詢，請聯絡WhatsApp專線： 6109-2119 。
如你想學習「EQ感情硏究應用法」第一學期內容 (分題包括︰「克制情緒」、「駕馭焦慮」、「神馳」、「創傷後遺」、「自覺」、「難以自拔」、「逆來順受」，可到以下網址登記購買七堂課堂詳細筆記︰
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另「EQ感情硏究應用法」第二學期內容（分題包括：「憤怒」、「鎮定」、「小時候學習」、「男女成長」、「頂尖人才」、「婚姻」、「情緒決堤」及第三學期內容（分題包括：「吵架藝術研究」、「人際能力研究、「技巧的批評」、「偏見研究」、「寂寞研究」、「害羞研究」、「抑鬱研究」，可到以下網址登記購買共十四堂課堂詳細筆記︰https://goo.gl/forms/5QEX1qcpq36bF7ZZ2
我在二零一八年九至十二月在公理堂曾任教（第一期）「判若兩人」心理輔導課堂的詳細筆記現已經抄寫整理完畢，各學員可以購買重溫深遠啟發生活的句子。
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在這段疫情停課的日子，我訓練中心開始為各家庭推行「每日 EQ 價值觀遙距家教」，每日都有非常現實的通識教育新聞，一段為「健康生命科」、一段為「心理行為與家庭關係科」，爸媽跟隨每天選用的新聞資料在家向中小學子女（一）傳達EQ 大腦四個重要功能：建立理性邏輯思維和情緒管理，（二）認知性別角色：增加在人群中的自信和（三）價值觀：增加孩子在成長期的選擇智慧
我的行政同事將會把上述資料電郵給曾參加EQ小組的孩子家庭和成人課程的參加者。
附上此計劃簡介及試讀新聞，請按此連結：https://is.gd/hnbg6h
如想即時參加，請填寫網上表格(https://forms.gle/6w2L5VWSFCSutx7E8)
在停課的日子，我們再次推出一系列(共六輯)以「幼稚園及小學」孩子成長需要為題材的「親子劇場」。
https://www.youtube.com/playlist?list=PLLcKwGSce82ehUuwgPjAUoJACLePgRKBZ
https://drive.google.com/file/d/1dSm8sESWv2orJLeOc4wpMUdYgME7aGla/view?usp=sharing
誠邀您將「EQ線上心靈伴讀」程式推介給更多同事，親友，附上不同版本的程式下載連結：
（https://itunes.apple.com/us/app/eq-zai-xian-xin-ling-ban-du/id1161648166）
（https://play.google.com/store/apps/details?id=test.noah.com.myapplication&hl=zh-TW）
