靈命日糧
8月5日
主題: 專注於上帝 / 作者:駱金妍
馬利亞已經選擇那上好的福分。 (路加福音10章42節)
經文默想:
路加福音10章38-42節
38他們走路的時候,耶穌進了一個村莊。有一個女人,名叫馬大,接他到自己家裏。39她有一個妹子,名叫馬利亞,在耶穌腳前坐著聽他的道。40馬大伺候的事多,心裏忙亂,就進前來,說:「主啊,我的妹子留下我一個人伺候,你不在意嗎?請吩咐她來幫助我。」41耶穌回答說:「馬大!馬大!你為許多的事思慮煩擾,42但是不可少的只有一件;馬利亞已經選擇那上好的福分,是不能奪去的。」
在 2009年,史丹佛大學的一個研究小組對200多名學生進行了一項實驗,實驗包括了轉換多項任務與記憶力的操練。研究結果令人驚訝,那些因為習慣同時進行多項任務,而認為自己擅長一心多用的學生,他們的表現卻不如那些喜歡一次只做一件事的人。一心多用讓這些學生難以專心思考,也無法剔除不相關的資訊。當我們的注意力分散的時候,的確很難保持專注。
當耶穌在馬大和馬利亞的家中作客時,馬大正忙著款待,並因「伺候的事多,心裡忙亂」(路加福音10章40節)。她妹妹馬利亞則選擇坐下聽耶穌講道,得到她永遠都不會被奪去的智慧與平安 (39-42節)。 當馬大要求耶穌吩咐馬利亞來幫忙的時候,耶穌對馬大說:「妳為許多的事思慮煩擾,但是不可少的只有一件。」(41-42節)
上帝要我們專注於祂。但我們就像馬大一樣,工作和困難經常分散我們的注意力。即使只有上帝能賜下我們所需的智慧和盼望,但我們仍忽視他的同在。當我們先花點時間親近上帝,向祂禱告和默想聖經真理,祂便會指引我們,賜下我們所需的力量,讓你我能克服所面對的一切挑戰。
回應詩歌:
找一個地方
注目耶穌 (粵)
回應經文:
雅各書 4:8
你們親近上帝,上帝就必親近你們。有罪的人哪,要潔淨你們的手!心懷二意的人哪,要清潔你們的心!
歌羅西書 3:2-3
2你們要思念上面的事,不要思念地上的事。3因為你們已經死了,你們的生命與基督一同藏在上帝裏面。
回應與反思:
哪些事物分散了你對上帝的注意力?重新專注於上帝,如何使你有清晰的思緒?
禱告:
親愛的天父,有時我會試圖同時應付許多事。 求祢幫助我,挪去使我分心的事物,並使我更親近你。
長城教育基金會總幹事黃偉東
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