靈命日糧
2月1日
主題：完全關注 / 作者：何安德
要常常喜樂，不住地禱告，凡事謝恩。-帖撒羅尼迦前書5章16-18節
經文默想：
帖撒羅尼迦前書 5:12-28
12 弟兄們，我們勸你們敬重那在你們中間勞苦的人，就是在主裡面治理你們、勸誡你們的。 13 又因他們所做的工，用愛心格外尊重他們。你們也要彼此和睦。 14 我們又勸弟兄們，要警戒不守規矩的人，勉勵灰心的人，扶助軟弱的人，也要向眾人忍耐。
15 你們要謹慎，無論是誰都不可以惡報惡。或是彼此相待，或是待眾人，常要追求良善。 16 要常常喜樂， 17 不住地禱告， 18 凡事謝恩，因為這是神在基督耶穌裡向你們所定的旨意。 19 不要消滅聖靈的感動， 20 不要藐視先知的講論。 21 但要凡事察驗，善美的要持守， 22 各樣的惡事要禁戒不做。
23 願賜平安的神親自使你們全然成聖！又願你們的靈與魂與身子得蒙保守，在我們主耶穌基督降臨的時候完全無可指摘！ 24 那召你們的本是信實的，他必成就這事。
25 請弟兄們為我們禱告。 26 與眾弟兄親嘴問安務要聖潔。 27 我指著主囑咐你們，要把這信念給眾弟兄聽。
28 願我主耶穌基督的恩常與你們同在！
現今的科技往往讓我們持續不斷地關注，攫取了我們所有的注意力。網路這個現代奇蹟給了我們不可思議的能力，只要一機在手，就能獲取各方資訊和許多知識。但對很多人來說，這種科技所帶來的方便可能需要付上代價。
科技作家琳達•史東（Linda Stone•）創造了新名詞「持續地部分關注」，描述現代人想要隨時掌握網路資訊，以確保沒有錯過任何消息的心態。這聽來好像會造成長期的焦慮，事實也的確如此！
使徒保羅雖為許多事情焦慮，但他深知，我們的心靈唯有在上帝裡面，才能得著平安。正因如此，保羅寫信給正在忍受迫害的初信者（帖撒羅尼迦前書2章14節），鼓勵他們「要常常喜樂，不住地禱告，凡事謝恩」（5章16-18節）。
「不住地」禱告就是持續地與上帝說話，也許看似不可能，但想想我們是多麼頻繁地檢視手機訊息？試想，若把查看訊息的急切心態，轉換成隨時和上帝談心、獻上感恩、向祂禱告或敬拜祂，會帶來什麼改變呢？
更重要的是，我們若將「隨時掌握資訊」，轉換成不住地禱告，信靠上帝的同在，生活將有何不同？透過倚靠聖靈，我們可以學習在生活中，持續地完全關注我們的天父！
回應詩歌：
誰曾應許
主若是
回應經文：
彼得前書:5:7-9
7 你們要將一切的憂慮卸給神，因為他顧念你們。8 務要謹守，警醒。因為你們的仇敵魔鬼，如同吼叫的獅子，遍地遊行，尋找可吞吃的人。9 你們要用堅固的信心抵擋他，因為知道你們在世上的眾弟兄，也是經歷這樣的苦難。
腓立比書:4:6-7
6 應當一無掛慮，只要凡事藉著禱告、祈求，和感謝，將你們所要的告訴神。7 神所賜出人意外的平安，必在基督耶穌裡，保守你們的心懷意念。
回應與默想：
隨時掌握網路上有關疫情或口罩供應的資訊，以確保沒有錯過任何消息的心態， 會否使你的焦慮不斷加增？
你是否願意學習倚靠聖靈，讓我們可以在生活中持續地倚靠關注我們的天父， 使我們得著力量和平安？
祈禱：
天父， 幫助我的目光從困難及恐懼中轉向祢 。謝謝祢邀請我們與祢建立關係，因祢渴望聽見我們不住地向祢傾訴。 當我向祢傾心吐意，將我一切的憂慮卸給祢， 使我經歷從祢而來出人意外的平安。
長城教育基金會總幹事黃偉東
長城教育基金會行政幹事周慕義
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