詩篇 142：1－7
1 〔大衛在洞裡作的訓誨詩，乃是祈禱。〕我發聲哀告耶和華．發聲懇求耶和華。
2 我在祂面前吐露我的苦情．陳說我的患難。
3 我的靈在我裡面發昏的時候，祢知道我的道路。在我行的路上、敵人為我暗設網羅。
4 求祢向我右邊觀看，因為沒有人認識我．我無處避難，也沒有人眷顧我。
5 耶和華阿！我曾向祢哀求．我說：祢是我的避難所．在活人之地，祢是我的福分。
6 求祢側耳聽我的呼求，因我落到極卑之地．求祢救我脫離逼迫我的人，因為他們比我強盛。
7 求祢領我出離被囚之地，我好稱讚祢的名．義人必環繞我、因為祢是用厚恩待我。
禱告
滿有憐憫的天上阿爸父上帝，在疫情緊緊的圍困不散和各種壞消息接踵而來，我們從心底向祢發出微弱又重複的哀求，懇求祢眷顧我們的寂寞孤單、心靈輭弱、精神萎靡不振、無奈無助和無處躲避的苦情。在這大霧覆蓋的早上，遠處微弱的笛聲也沒有，我們好像孤立無援的船隻，尋找可隱藏的避難所，不敢前行，不知前路將會遇到甚麼危險、網羅。
感謝主耶穌！祢用受傷的肋旁環抱我們，用大能的膀臂把我們從沙堆中抱起，祢為我們走這段苦路，給我們喘息的機會，求祢給我們一瓶水和炭火燒的餅，叫我們重新得力，起來走面前的四十晝夜，使我們的腳快如母鹿的蹄，又使我們穩行在高處，直跑到何烈山祢的聖山上。
感謝聖靈的提醒，以天糧養我們的命，以真光導前程，叫我們的生活不再羞辱主名，要以十架為使命。請來！把我們從被窩的黑洞中拉出來，不再沉醉在迷惘中，沉睡在失落中，不怕會落在極卑之地，不怕強大的營壘，不再逃避，因主耶穌就在前方，主應許必用厚恩待我們每一位忠心前行的僕人和使女，讓我們唱出感恩的樂歌。
禱告乃奉主耶穌的聖名求。阿們！
原文轉載自：懷恩早禱
